Mindfulness y Compasión para docentes, padres y niños
Mindfulness y Compasión para docentes, padres y niños

Cursos de EECC para maestros y maestras

Propósitos:

Desarrollar habilidades para  reducir el estrés y regular las emociones.
Promover la conexión y comunicación con alumnos y compañeros.
Optimizar el estilo educativo

 

Beneficios:

§Previene trastornos y promueve la regulación emocional
§Reduce los pensamientos negativos
§Mejora del proceso de enseñanza al mejorar la capacidad de gestionar el tiempo, la focalización , la capacidad de priorizar y la resistencia a las distracciones.
§Permite trabajar con clases más calmadas 
 
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